大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于301283的问题，于是小编就整理了3个相关介绍301283的解答，让我们一起看看吧。
一天消耗多少千卡才能一个月减掉10斤？
我们倒推一下，一个月按30天计算，假设瘦10斤都是脂肪，而消耗一千克脂肪会释放7700大卡热量，那么10斤脂肪就会释放10/2*7700=38500大卡热量，38500/30≈1283大卡，也就是说每天需要消耗1283大卡热量，才可能一个月瘦10斤。
人为了活着就得吃饭，活着就会消耗热量，假设每天吃的食物热量和消耗的热量持平，那么你的体重就不会变化。
想要瘦就要产生热量缺口，要么是吃得更少，要么是运动消耗热量更多，或者两者同时进行。
单纯靠减少食物热量，短期体重会下降，但是很快体重会停止下降，因为你基础代谢也会下降。
所以我们尽量让食物热量和基础代谢基本持平，靠运动增加热量消耗，达到减肥瘦身的目的。
西安到北京z20停运了吗？
西安到北京的z20次列车曾经因为雨水关系临时停运过，但是目前是处在正常运行状态的。z20次列车，始发站为西安，发车时间是19点21分，终到站为北京西，到达时间为6点58分。全程1283公里，运行时间11小时30分。列车在运行过程中是一站抵达终点站的义。中途没有停靠站。
是的停运了。因列车运输组织调整，目前停运，2021年12月1日开始运行，z20次是由西安站开往北京西的直达特快列车，始发站是西安站，发车时间：19：12，终点站是北京西站，到达时间：次日07：01，总运行时间11小时49分，如需了解详情可访问铁路12306。
身份证号3212是哪里的？
江苏省泰州市
3212开头的身份证号码代表出生户口所在地是泰州市；泰州市的行政代码为321200。身份证号码前六位数字是地址码，表示编码对象常住户口所在县（市、旗、区）的行政区划代码。身份证号3212中，32代表江苏省；12代表泰州市。
江苏省泰州市下辖县（市辖区、县级市）的身份证前6位分别有
321201 市辖区
321202 海陵区
321203 高港区
321204 姜堰区
321271 泰州医药高新技术产业开发区
321281 兴化市
321282 靖江市
321283 泰兴市
身份证组成
身份证号码由17位数字和1位校验码组成，从最左侧的数字开始，不同位数的数字有不同的含义。
身份证号码18位，按照从左到右的顺序，各个数字的代表的含义依次为：
（1）前1、2位数字表示：所在省份的代码；
（2）第3、4位数字表示：所在城市的代码；
（3）第5、6位数字表示：所在区县的代码；
（4）第7~14位数字表示：出生年、月、日；
（5）第15、16位数字表示：所在地的派出所的代码；
（6）第17位数字表示性别：奇数表示男性，偶数表示女性；
（7）第18位数字是校检码：用来检验身份证的正确性。
校检码可以是0~10的数字，10用x表示。
泰州
泰州(Taizhou)，简称"泰"。南唐时(公元937年)为州治，取"国泰民安"之意，始名泰州。泰州是中国历史文化名城，地处长江下游北岸、长江三角洲北翼，是上海都市圈的中心城市之一。泰州有2100多年的建城史，秦称海阳，汉称海陵，州建南唐，文昌北宋，兼融吴楚越之韵，汇聚江淮海之风。千百年来，风调雨顺，安定祥和，被誉为祥瑞福地、祥泰之州。这里人文荟萃、名贤辈出，"儒风之盛，素冠淮南"。王艮、刘熙载、施耐庵、郑板桥、梅兰芳是泰州文化史上的杰出代表。
泰州是承南启北的水陆要津，为苏中门户，自古有"水陆要津，咽喉据郡"之称，是上海都市圈、南京都市圈、苏锡常都市圈重要节点城市。
700多年前，马可·波罗游历泰州，称赞"这城不很大，但各种尘世的幸福极多"。泰州所辖县市(区)全部建成国家级生态示范区、全国百强县，同时泰州也是全国文明城市、国家环保模范城市、国家园林城市、中国优秀旅游城市、全国科技进步先进市。
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